• La comandă
  • Livrare în câteva zile!

Tehnici de meditatie pentru incepatori. Cum sa devii mai fericit si mai calm in 10 zile - Benjamin W. Decker

Despre Tehnici de meditatie pentru incepatori. Cum sa devii mai fericit si mai calm in 10 zile - Benjamin W. Decker

Caracteristici Tehnici de meditatie pentru incepatori. Cum sa devii mai fericit si mai calm in 10 zile - Benjamin W. Decker

Editura: Polirom

Copertă Brosata

Pagini 200

Descriere Tehnici de meditatie pentru incepatori. Cum sa devii mai fericit si mai calm in 10 zile - Benjamin W. Decker

Un studiu efectuat de specialisti in neurostiinte de la Harvard Medical School arata ca meditatia ne modifica fizic creierul, facind sa functioneze mai eficient regiunile sale asociate cu invatarea, cognitia, memoria si autoreglarea emotionala.Numeroase alte cercetari confirma aceasta descoperire si dezvaluie si alte beneficii ale meditatiei, precum reducerea stresului, scaderea tensiunii arteriale si chiar amplificarea sentimentului de bucurie.Programul de meditatie pentru incepatori include 10 tehnici de meditatie pentru cei care vor sa se familiarizeze cu aceasta practica. Incearca-le pe toate, ca sa o descoperi pe cea potrivita pentru tine, in functie de scopul urmarit si de stilul tau de viata.
31.9 Lei 29,95 lei
Nicio taxa 5 zile
la comandă (5-10 zile) 9789734685400
Cantitate
La comandă

Răsfoiește-o înainte s-o cumperi!

Găsești acest titlu la raft, în librăria Ramit de pe Bulevardul Mihai Viteazu, Nr. 5, lângă restaurantul Spartan.

Cum ajung
favorite_border Wishlist

Wishlist

Momentan nu ai produse în wishlist

favorite_border 0